【テスト・受験対策】世界の国と首都の一覧と効率的な覚え方

【テスト・受験対策】世界の国と首都の一覧と効率的な覚え方｜地理の定期テストから大学受験まで完全対応！

中学生・高校生の皆さん、地理のテストや受験対策で、世界の国と首都を覚えるのに苦労していませんか？

193ヶ国もの数を前に、「一体どうやって覚えればいいんだ…」と途方に暮れてしまう気持ち、すごくよく分かります。

しかし、心配はいりません！

世界の国と首都は、単なる暗記科目ではなく、世界の地理や文化、経済を理解するための超重要な基礎となる知識です。

これをしっかりマスターすることで、地理の成績アップはもちろん、ニュースの見方や世界への興味がぐっと深まります。

この記事では、国連に加盟する193ヶ国を地域別に分かりやすく一覧でご紹介し、さらに、テストや受験で役立つ**「効率的」な「覚え方」**を、脳科学に基づいた記憶術や、面白くて忘れにくい語呂合わせをたっぷり紹介します。

これさえ読めば、あなたも世界の国と首都をスイスイ覚えられるようになるはず！さあ、一緒に攻略していきましょう！

なぜ世界の国と首都を覚えることがテスト・受験対策に不可欠なのか？

「世界の国と首都なんて、覚えても何の役に立つの？」そう思う人もいるかもしれません。

しかし、地理のテストや受験において、世界の国と首都の知識は、まさに得点源の宝庫なのです。

• 直接的な出題: 定期テストや高校入試、大学入学共通テストなどで、国名や首都名を直接問う問題は頻出です。「〇〇の首都はどこか？」といった基本的な問題から、「〇〇の首都を中心とした地域の気候の特徴は？」といった発展的な問題まで、幅広く出題されます。

• 地図問題の理解: 地図を見て国名を答えたり、特定の国の首都の位置を特定したりする問題は、地理の基本中の基本です。国と首都の位置関係を覚えていなければ、これらの問題を解くことはできません。

• 気候・文化・産業との関連: 各国の気候、文化、産業などは、その国の地理的な位置や首都との関連が深い場合が多くあります。国と首都を覚えることで、これらの関連性を理解しやすくなり、より深い知識へと繋がります。

• 世界情勢の理解: ニュースや資料で頻繁に登場する国名や首都名を知っていることは、世界で起こっている出来事をスムーズに理解するための基礎となります。時事問題と絡めた出題にも対応できるようになります。

• 思考力・判断力の養成: 単なる暗記だけでなく、国と首都の位置関係、周辺の国々との繋がりなどを意識しながら学習することで、空間的な思考力や、情報を整理・関連付ける判断力が養われます。

つまり、世界の国と首都をしっかり覚えることは、地理のテスト・受験対策において、土台を固め、応用力を高めるための必要不可欠なステップなのです。

国連加盟国一覧：地域別分類と首都（テスト対策ポイント付き！）

ここでは、国連に加盟する193ヶ国を、テストや受験で出題されやすい地域ごとに分類し、首都を一覧でご紹介します。各地域の特徴や、テストで狙われやすいポイントも合わせて解説します。

アジア

東アジア (5ヶ国)

• 日本（東京）: 我が国！首都の位置はもちろん、周辺の地理的特徴や気候、産業なども重要。

• 中国（北京）: 広大な国土と多様な気候、経済発展が著しい。首都の位置と主要都市も押さえておこう。

• 韓国（ソウル）: 近年の経済発展と文化的な影響力に注目。首都の位置と歴史的な背景も知っておくと良い。

• 北朝鮮（平壌）: 地理的な位置関係と、周辺国との関係性が問われることがある。

• モンゴル（ウランバートル）: 広大な草原と厳しい気候が特徴。首都の位置と内陸国の特徴を理解しよう。

東南アジア (11ヶ国)

• ブルネイ（バンダルスリブガワン）: 豊かな天然資源とイスラム文化が特徴。

• カンボジア（プノンペン）: 古代遺跡アンコールワットが有名。首都の位置と歴史的背景も重要。

• インドネシア（ジャカルタ）: 多様な民族と島々からなる国。首都移転計画も注目ポイント。

• ラオス（ビエンチャン）: メコン川流域の自然と文化が特徴。

• マレーシア（クアラルンプール）: 多民族国家と経済発展が著しい。首都の位置と主要都市も押さえておこう。

• ミャンマー（ネピドー）: 政治情勢と地理的な位置関係が問われることがある。

• フィリピン（マニラ）: 多くの島々からなり、海洋性の気候が特徴。

• シンガポール（シンガポール）: 高度な経済発展を遂げた都市国家。

• タイ（バンコク）: 仏教文化と観光業が盛ん。首都の位置とチャオプラヤ川も重要。

• 東ティモール（ディリ）: 比較的独立が新しい国。

• ベトナム（ハノイ）: メコンデルタと紅河デルタ、南北に長い地形が特徴。

南アジア (8ヶ国)

• アフガニスタン（カブール）: 山岳地帯が多く、地政学的に重要な位置。

• バングラデシュ（ダッカ）: 豊かな水資源と人口過密が課題。

• ブータン（ティンプー）: ヒマラヤ山脈に位置し、独自の文化を持つ。

• インド（ニューデリー）: 広大な国土と多様な気候、経済発展が著しい。主要都市も重要。

• モルディブ（マレ）: 美しい珊瑚礁の島々からなる観光地。

• ネパール（カトマンズ）: ヒマラヤ山脈とエベレストが有名。

• パキスタン（イスラマバード）: インダス川流域の農業が重要。

• スリランカ（スリージャヤワルダナプラコッテ）: 茶の栽培が盛ん。

中央アジア (5ヶ国)

• カザフスタン（アスタナ）: 広い草原と資源が豊富。首都移転もポイント。

• キルギス（ビシュケク）: 天山山脈の自然が豊か。

• タジキスタン（ドゥシャンベ）: パミール高原に位置する山岳国。

• トルクメニスタン（アシガバート）: カラクム砂漠が広がる資源国。

• ウズベキスタン（タシケント）: シルクロードの要衝として栄えた歴史を持つ。

西アジア (18ヶ国)

• バーレーン（マナーマ）: ペルシャ湾岸の島国。

• キプロス（ニコシア）: 地中海の島国で、南北に分断されている。

• イラン（テヘラン）: 古代ペルシャ帝国の歴史を持つ。

• イラク（バグダッド）: メソポタミア文明が栄えた地。

• イスラエル（エルサレム）: 宗教的に重要な場所。首都の扱いには注意が必要。

• ヨルダン（アンマン）: 死海やペトラ遺跡が有名。

• クウェート（クウェート）: 豊富な石油資源を持つ。

• レバノン（ベイルート）: 地中海に面した歴史的な都市。

• オマーン（マスカット）: アラビア半島の南東に位置する。

• カタール（ドーハ）: 豊富な天然ガスを産出。

• サウジアラビア（リヤド）: イスラム教の聖地メッカとメディナがある。

• シリア（ダマスカス）: 古代からの歴史を持つ都市。

• パレスチナ（エルサレム）: 首都の扱いには注意が必要。

• トルコ（アンカラ）: ヨーロッパとアジアにまたがる国。

• アラブ首長国連邦（アブダビ）: 近代的な都市ドバイがある。

• イエメン（サヌア）: アラビア半島の南端に位置する。

アフリカ

北アフリカ (6ヶ国)

• アルジェリア（アルジェ）: サハラ砂漠が広がる。

• エジプト（カイロ）: ピラミッドやナイル川が有名。

• リビア（トリポリ）: 地中海に面した国。

• モロッコ（ラバト）: ヨーロッパに近い文化を持つ。

• スーダン（ハルツーム）: ナイル川の合流地点。

• チュニジア（チュニス）: 古代カルタゴの遺跡がある。

西アフリカ (16ヶ国)

• ベナン（ポルトノボ）: 奴隷貿易の歴史を持つ。

• ブルキナファソ（ワガドゥグ）: 内陸の国。

• カーボベルデ（プライア）: 大西洋の島国。

• ガンビア（バンジュール）: 西アフリカの小さな国。

• ガーナ（アクラ）: カカオ豆の生産が盛ん。

• ギニア（コナクリ）: 豊富な鉱物資源を持つ。

• ギニアビサウ（ビサウ）: 熱帯雨林が広がる。

• コートジボワール（ヤムスクロ）: カカオ豆の生産が盛ん。

• リベリア（モンロビア）: アメリカ合衆国との歴史的な繋がりを持つ。

• マリ（バマコ）: ニジェール川が流れる内陸国。

• モーリタニア（ヌアクショット）: サハラ砂漠に位置する。

• ニジェール（ニアメ）: サヘル地帯に位置する内陸国。

• ナイジェリア（アブジャ）: アフリカ有数の人口を持つ。

• セネガル（ダカール）: 西アフリカの玄関口。

• シエラレオネ（フリータウン）: ダイヤモンドの産地。

• トーゴ（ロメ）: 細長い国土を持つ。

中央アフリカ (9ヶ国)

• アンゴラ（ルアンダ）: 豊富な石油資源を持つ。

• カメルーン（ヤウンデ）: 多様な民族と自然環境を持つ。

• 中央アフリカ共和国（バンギ）: 内陸の国。

• チャド（ンジャメナ）: サハラ砂漠とサヘル地帯にまたがる。

• コンゴ共和国（ブラザビル）: 熱帯雨林が広がる。

• コンゴ民主共和国（キンシャサ）: 豊富な鉱物資源と広大な国土を持つ。

• ガボン（リーブルビル）: 熱帯雨林が国土の大部分を占める。

• 赤道ギニア（マラボ）: 大陸部と島嶼部からなる。

• サントメ・プリンシペ（サントメ）: ギニア湾の島国。

東アフリカ (18ヶ国)

• ブルンジ（ブジュンブラ）: 内陸の国。

• コモロ（モロニ）: インド洋の島国。

• ジブチ（ジブチ）: 紅海の要衝に位置する。

• エリトリア（アスマラ）: 紅海に面した国。

• エチオピア（アディスアベバ）: アフリカ最古の独立国の一つ。

• ケニア（ナイロビ）: サファリ観光が有名。

• マダガスカル（アンタナナリボ）: 独自の生態系を持つ島国。

• マラウイ（リロングウェ）: マラウイ湖が有名。

• モーリシャス（ポートルイス）: インド洋の美しい島国。

• モザンビーク（マプト）: インド洋に面した国。

• ルワンダ（キガリ）: 内陸の国。

• セーシェル（ビクトリア）: インド洋の美しい島々からなる。

• ソマリア（モガディシュ）: アフリカの角に位置する。

• 南スーダン（ジュバ）: 比較的独立が新しい国。

• タンザニア（ドドマ）: キリマンジャロ山やセレンゲティ国立公園がある。

• ウガンダ（カンパラ）: ヴィクトリア湖に面する。

• ザンビア（ルサカ）: ヴィクトリアの滝がある。

• ジンバブエ（ハラレ）: ヴィクトリアの滝の一部がある。

南部アフリカ (5ヶ国)

• ボツワナ（ハボローネ）: ダイヤモンドの産地。

• エスワティニ（ムババーネ）: 南アフリカ共和国に囲まれた内陸国。

• レソト（マセル）: 南アフリカ共和国に囲まれた高地にある国。

• ナミビア（ウィントフック）: ナミブ砂漠が広がる。

• 南アフリカ共和国（プレトリア、ケープタウン、ブルームフォンテーン）: ３つの首都を持つ。

ヨーロッパ

西ヨーロッパ (9ヶ国)

• オーストリア（ウィーン）: 音楽の都として知られる。

• ベルギー（ブリュッセル）: EU本部がある。

• フランス（パリ）: ファッションや芸術の中心地。

• ドイツ（ベルリン）: ヨーロッパ経済の中心。

• アイルランド（ダブリン）: 緑豊かな自然が特徴。

• ルクセンブルク（ルクセンブルク）: 小さく豊かな国。

• モナコ（モナコ）: 豪華なリゾート地。

• オランダ（アムステルダム）: チューリップや風車が有名。

• スイス（ベルン）: アルプス山脈が広がる。

北ヨーロッパ (10ヶ国)

• デンマーク（コペンハーゲン）: アンデルセン童話の国。

• エストニア（タリン）: バルト三国の北に位置する。

• フィンランド（ヘルシンキ）: 森と湖が多い国。

• アイスランド（レイキャビク）: 氷河や温泉が有名。

• ラトビア（リガ）: バルト三国の中心に位置する。

• リトアニア（ビリニュス）: バルト三国の南に位置する。

• ノルウェー（オスロ）: フィヨルドが美しい。

• スウェーデン（ストックホルム）: 福祉国家として知られる。

• イギリス（ロンドン）: 歴史と文化が豊かな国。

南ヨーロッパ (15ヶ国)

• アルバニア（ティラナ）: バルカン半島の国。

• アンドラ（アンドラ・ラ・ベリャ）: ピレネー山脈の小国。

• ボスニア・ヘルツェゴビナ（サラエボ）: 多様な民族が共存する国。

• クロアチア（ザグレブ）: アドリア海に面した美しい国。

• ギリシャ（アテネ）: 古代文明発祥の地。

• イタリア（ローマ）: 古代ローマ帝国の中心地。

• 北マケドニア（スコピエ）: バルカン半島の国。

• マルタ（バレッタ）: 地中海の島国。

• モンテネグロ（ポドゴリツァ）: アドリア海に面した山岳国。

• ポルトガル（リスボン）: 大航海時代の歴史を持つ。

• サンマリノ（サンマリノ）: 世界で最も古い共和国の一つ。

• セルビア（ベオグラード）: バルカン半島の中心に位置する。

• スロベニア（リュブリャナ）: アルプス山脈の南に位置する。

• スペイン（マドリード）: 情熱的な文化を持つ国。

• バチカン市国（バチカン）: ローマ教皇庁がある世界最小の国。

東ヨーロッパ (10ヶ国)

• アルメニア（エレバン）: コーカサス地方の国。

• アゼルバイジャン（バクー）: カスピ海に面した資源国。

• ベラルーシ（ミンスク）: 東ヨーロッパの国。

• ブルガリア（ソフィア）: バルカン半島の国。

• チェコ（プラハ）: 美しい街並みが有名。

• ジョージア（トビリシ）: コーカサス地方の国。